匿名用户 | 浏览2834次 | 提问时间：2016-09-28 10:00:26 | 回答数量： 1个
男 34岁
髌骨软化症要怎么锻炼有助于恢复症状呢
2016-09-28 10:04:36
建议：您好，要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。
宋艺
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