匿名用户 | 浏览4635次 | 提问时间：2016-09-27 13:07:40 | 回答数量： 2个
女 32岁
最近有点晕，好像是贫血了又，办公室的一个同事建议我买点慈姑吃，对贫血效果不错，因为对慈姑比较陌生，所以想来了解了解，慈姑是一种什么植物？怎么做比较好吃？主要的功效是什么？
建议：慈姑，别名：白地栗、燕尾草、芽姑、茨菰、慈菰、剪刀草。禁忌人群：孕妇，便秘者不宜多吃。适宜人群：一般人群均可食用。适宜咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者多食。（慈菇不宜多食，多食则发肠风痔漏，崩中带下，使人干呕、损牙齿、失颜色、皮肉干燥等）。生活中的做法：慈姑红烧肉、慈姑瘦肉汤、慈姑椰菜汤、慈菇木耳汤、慈菇烧肉、慈姑鸡汤、蜜汁慈菇圆、慈姑烧鸡等等。
建议：慈姑，属泽泻科植物慈姑的球茎，是多年生水生草本植物，叶子像箭头，开白花。地下有球茎，黄白色或青白色。慈姑球茎味甘、涩、性微寒，入肺、心经；具有敛肺，止咳，止血的功效；主治痰核瘰疬、肿块疮疖、肺热咳嗽、喘促气憋、心悸心慌、水肿、小便不利等病症。一般人群均可食用。1. 适宜咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者多食。2. 孕妇，便秘者不宜多吃。
