匿名用户 | 浏览8365次 | 提问时间：2016-09-26 20:15:29 | 回答数量： 2个
男 34岁
痔疮吃啥蔬菜好？得了痔疮已经好几年了，总是时好时坏，严重的时候好几天都不能上厕所，有时候常常还会有便血的情况，后来因为实在无法忍受，我才去医院做了痔疮手术，手术后康复得还可以，现在医生说叫我咬忌嘴，但
建议：饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。痔患者应当忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。
建议：首先，尽量不要一直坐在那里，起来多活动活动。然后，不要吃煎炸烧烤辛辣的食物，不要给自己太大的精神压力。 饮食注意清淡，吃些清蒸的鱼，应季的绿叶蔬菜。每周需要运动3-5次，一次20分钟。比如跑步，游泳，登山。
