匿名用户 | 浏览6969次 | 提问时间：2016-09-25 20:15:06 | 回答数量： 2个
女 32岁
医生你好，我单位同事小庄，她跟我说，她最近头发总是发焦，而且大便干燥，晚上睡不着觉，不总做梦，去看了中医，说她是血虚血热，她想让我帮忙问问医生血虚血热都有哪些症状啊？谢谢！
建议：你好，血虚的症状有：失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦,以及大便燥结,小便不利等。血不载气：中医认为,血为气之母,气赖血以附,血载气以行。血虚,气无以附,遂因之而虚,故血虚常伴随气虚,病人不仅有血虚的症状,而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。血热的症状：是指脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。多由外感火热之邪，饮酒过度，过食辛辣，恼怒伤肝，房室过度等因素引起。
建议：你好，只要具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等可以多吃一些 每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性 通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，保持心情的舒畅。要少吃花生、红豆、红糖、红肉牛肉、羊肉多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉有温凉作用
