匿名用户 | 浏览8359次 | 提问时间：2016-09-21 21:19:40 | 回答数量： 1个
男 32岁
上班族长时间坐着，颈肩部有些疼痛，要怎么治疗？
建议：您好，现在的上班族因为长时间对着电脑，缺乏运动，长期保持一种坐姿极容易造成肩部劳损，引起肩部、颈部僵硬疼痛。一旦颈部和肩部疼痛，可以用奇正消痛贴膏，它能渗入渗透痛根，活血通络，对于上班族，夜间贴敷8小时即可有效止痛，不影响白天上班。同时建议在工作之余，做10分钟肩部伸张、颈部运动，放松肩部和颈部，适当地身体运动，以防身体劳损。
