匿名用户 | 浏览8359次 | 提问时间:2016-09-21 21:19:40 | 回答数量: 1个
男 32岁
上班族长时间坐着,颈肩部有些疼痛,要怎么治疗?
建议:您好,现在的上班族因为长时间对着电脑,缺乏运动,长期保持一种坐姿极容易造成肩部劳损,引起肩部、颈部僵硬疼痛。一旦颈部和肩部疼痛,可以用奇正消痛贴膏,它能渗入渗透痛根,活血通络,对于上班族,夜间贴敷8小时即可有效止痛,不影响白天上班。同时建议在工作之余,做10分钟肩部伸张、颈部运动,放松肩部和颈部,适当地身体运动,以防身体劳损。