匿名用户 | 浏览3650次 | 提问时间：2016-09-21 09:19:48 | 回答数量： 2个
男 32岁
我前两天踢球,跑的很累,也不知道是不是抽筋，疼了3天了腰都不敢弯，前段时间每天做俯卧撑臂力器拉环哑铃可能太多了，去医院检查说是有胸部肌肉痉挛，也不知道是怎么回事。请问胸部肌肉痉挛是怎么回事？
建议：你好，这种现象考虑是与你激烈运动有直接的关系.可做局部手法按摩及服用舒筋活血片治疗.并注意休息及增加营养.自己慢慢的按摩按摩，过了2天之后热水毛巾热敷，把淤血散开。
建议：训练的时候避开胸大肌，3天之后用小重量的器械练习恢复性的训练，要是还痛的话就得休息，说明肌肉破损组织还没长好。
