匿名用户 | 浏览8506次 | 提问时间：2016-09-18 11:20:33 | 回答数量： 2个
女 30岁
现在每天上班时间都是那么的规律，一天基本上有10个小时是坐在办公室里的，特别是离家离的远，中午不回家，那就更不行了，所以办公室里发生痔疮的机率是最高的，我想知道怎么样预防痔疮的发生才是关键。办公室里怎
建议：你好。痔疮的预防主要是以改变不良的生活习惯为主，一般不需要特殊的治疗。建议平时多吃蔬菜水果，多饮水，少吃辛辣油腻刺激性食物，保持大便通畅，防治便秘。便后温水坐浴，促进局部血液循环，保持肛门清洁。
建议：痔疮主要是看轻重。治疗主要就是控制饮食。多食用富含纤维的食物。燕麦比较好可以常吃。多吃蔬菜水果谷类可以促进肠蠕动利于排便。辛辣油腻的食物少吃。酒咖啡少喝。适量运动。不要久坐不要受凉。养成良好的排便习惯。最好是早起后排便。便后坐浴。外用痔疮栓治疗。每天坚持提肛练习。
