匿名用户 | 浏览4046次 | 提问时间：2016-09-16 19:18:58 | 回答数量： 2个
女 17岁
左脚踝向外扭伤，已有7天，24小时内冰敷过，之后一直外用红花油，内服跌打丸，现在静立无痛感，其它动作脚踝外侧有些许痛感。请问可以用热水泡脚吗？还有其他什么注意事项？
一般扭伤后再24小时内冷敷时对的，在24小时候热敷和泡脚时可以的。注意尽量不要活动要静养，可以结合外用的活血化瘀药物治疗。结合食疗，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝等。
你好，可以用热水泡脚，或是用热毛巾热敷，可以消肿止痛。注意休息，不要剧烈活动，严重的情况可以服用些舒筋活血片和三七伤片治疗一下。
