匿名用户 | 浏览2914次 | 提问时间：2016-09-16 17:01:49 | 回答数量： 2个
女 28岁
家族有高血压病史。目前我的血压也偏高，经常有头晕，头痛的感觉，想服用深海鱼油软胶囊，不知道是否有效？深海鱼油软胶囊有副作用吗？
建议：鱼油：对于鱼油什么时候吃这个问题你一定要引起注意，关于鱼油什么时候吃这个问题我很乐意为你解答：深海鱼油是有软化血管的作用,可起到降血压,血脂的功效,和治疗高血压的作用原理是一样的,是不能在晚上服用的,因为晚上吃可能会导致血压过低,早上8-10点钟这个时间段吃是最好的.这个时间段是人体血压最高的时候.：鱼油怎么吃？如果鱼油是体内血管的“清道夫”，他每天所做的工作就是把血管多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起。这时，“清道夫”需要垃圾运输车将“垃圾”运出体外，这部“运输车”就是卵磷脂。科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。
建议：鱼油1）、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。2）、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。3）、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。4）、改善视力、防治老花眼。5）、维护视网膜希望对你有帮助1、改善血液中脂肪状态有作用鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白，清除血管壁上的脂肪。2、DHA：以维持脑部细胞的正常运作。增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人活跃思维，预防老年痴呆症。
