匿名用户 | 浏览1887次 | 提问时间：2016-09-16 16:24:41 | 回答数量： 1个
男 28岁
你好，咨询下降血糖食物？请问降血糖食物怎么样？医生您好！我爸爸有糖尿病，平常在饮食上，他很喜欢偏吃，降血糖的食物有哪些，谢谢 血糖饭后8.2左右。空腹7点几食物疗法？
建议：建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果、食糖、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉与各种甜点，为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压），动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也是不错的选择。适当运动。
