匿名用户 | 浏览6071次 | 提问时间:2016-09-15 17:13:29 | 回答数量: 2个
女 28岁
枣类有没有休闲食品呀?贫血的吃哪个品牌的比较好?听说大枣能补血,平时在单位经常吃零食,想问一下有没有枣类的小零食?
建议:个人认为,不建议女士吃休闲食品,因休闲食品里面含有太多的防腐剂或添加剂,对身体无益即使是枣类的也要少吃。不如吃新鲜的,没有经过特殊处理的大枣! 临床上贫血分为很多种类型:常见的有缺铁性贫血(常见),巨幼细胞贫血,溶血性贫血。
建议:如果女士是缺铁性贫血可口服补充铁剂(药店有售)。如果是巨幼细胞贫血可口服叶酸和维生素B12. 饮食上也要注意,(菠菜,红枣,动物肝脏,瘦肉)对营养不良造成的轻度贫血有一定的帮助!