匿名用户 | 浏览3804次 | 提问时间：2016-09-12 12:21:18 | 回答数量： 2个
男 28岁
增加精子活力？最近和老婆商量了一下，准备要个小宝宝，听说以后小宝宝的健康和男的精子有关系，请问怎么增加精子活力，有没有增加精子活力的食物？请教一下增加精子活力的食物，详细一些？增加精子活力的食物
建议：增加精子活力的食物如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。单靠食补效果不是很好，配合育之缘口嚼片，效果更佳，不熬夜、久坐、吸烟喝酒。意休息和保持心情舒畅，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
建议：正常的精子活力是a级b级精子≥50%而A>25%，低于此标准属于精子活力低，是会影响到生育能力的，精子活力低也是男性不育的根本原因之一，所以需要及时重视和治疗。在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等配合育之缘片服用效果会更好，育之缘片含有丰富的锌元素、硒元素、蛋白质三效组合而成的纯天然产品专治疗精子质量病症，可以促进精子生成，提高精子活力，缩短精子不液化时间等改善预防疾病的作用。
