匿名用户 | 浏览5158次 | 提问时间：2016-09-11 16:15:29 | 回答数量： 2个
女 26岁
我患上痛风病已经有2年了，一直就很是折磨自己就是经常很不舒服经常很头疼还有关节肿胀疼痛肌肉酸痛的样子，我该怎么办才好呀。强力特效红魔牛痛风灵怎么样啊
建议：你好，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。
建议： 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
