匿名用户 | 浏览7651次 | 提问时间：2016-09-10 15:25:51 | 回答数量： 2个
男 26岁
血虚，气虚是怎么回事？由什么引起的？经常有血不通的感觉，不能活动。
建议：您好，您说的气虚说的是气短吧，就是活动一会就气喘吁吁的，主要是因为你的体重的原因，因为人太胖了以后，活动需要更大的体力，再就是肥胖的脂肪会压迫肺和心脏，导致肺活量的降低和心脏的摄血量的降低。所以建议您先去医院做个心电图和心脏彩超吧，排除心肺的疾病，然后去减肥吧，多运动。祝您身体健康。
建议：气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致，血虚就是血液里的含氧量不足，会导致疲劳，怕冷，内分泌失调等症状！血不养心就是心脏供血不足货携带的氧气不足引起的！！我建议多吃红色的食物，尤其枸杞子，红枣（去核）等，少吃寒凉的食物（芹菜，香蕉等）。这种失眠还是食疗好一点！
