匿名用户 | 浏览3466次 | 提问时间：2016-09-10 11:12:54 | 回答数量： 1个
男 25岁
晕车后难受
2016-09-10 11:17:24
你好，晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，这是一种生理性十分正常的反应，只要人们脱离刺激环境后一般可自然消失。缓解和避免坐车晕车有一下方法：1、平时加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。2、坐车前不要吃的过饱。3、随身携带一块桔皮，晕车时可以闻一下，食醋和风油精也可以。另外可以在坐车前服用晕车药，也有不错的效果。可以吃维生素B,多吃维生素B丰富的食物，多在粗粮中，麸皮中最多。
宋艺
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