匿名用户 | 浏览5628次 | 提问时间：2016-09-08 19:22:16 | 回答数量： 2个
女 27岁
大家好，我现在27岁，我在两年前被人介绍吃过一段时间的养生堂天然维生素E软胶囊，每晚一粒，偶尔也和牛奶一起做面膜，但是后来听别人说经常吃会得乳腺癌，我大概有一年多不吃了，现在觉得年龄大了，想从各个方面
建议：维生素E胶囊的好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，国内很多保健品胶囊里还加了很多杂七杂八东西的.会引发很多副作用.例如乳腺癌等.所以你用的时候一定要用天然维生素E.纯天然VE对人体无害无任何副作用，可以长期服用.我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。而养生堂VE纯度只有区区的39%.它说明书上都有注明的.
建议：如果是你想怀孕,记得千万不能吃养生堂VE了！因为养生堂VE的红花功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不会。孕妇吃了会导致流产，那你就得不偿失了！为了安全有效，建议吃药准字的天然VE，目前国内就三家（来益、全方、双鲸），来益是最好的 虽然，在我们日常的饮食中，小麦胚芽、植物油、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里，都有丰富的维生素E，好象并不需要特别补充了，然而维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外，因此，为了生育的目的，医生会建议你在孕前和孕后多量的服用来益天然维生素E！
