匿名用户 | 浏览5116次 | 提问时间：2016-09-07 10:29:02 | 回答数量： 2个
女 26岁
芥末可以防止痔疮吗？我经常长痔疮，便秘，有时候上厕所还上不出来。大便很干燥，经常都会出血，肛门被撑破是经常的。每次上完大便后都很痛，都不敢坐。平时也很少吃上火的食物，但还是会长。痔疮应该如何预防好呢？
建议：痔疮主要是因为久座不动,局部血流不畅造成的。因此，预防的方法首先要注意不要长久坐着，要多起来运动。其次，要注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法，也是治疗轻型痔疮的办法。
建议：预防痔疮必须注意：1.饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,以防导致痔疮发作或者加重。2.多吃水果和蔬菜,以防便秘.3.避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次,4.养成每日大便的习惯，每天就是没有大便最好也要去蹲一下。
