匿名用户 | 浏览7318次 | 提问时间：2016-09-06 16:21:01 | 回答数量： 1个
女 36岁
贫血头晕容易疲倦，食疗了一个月但身体还是虚弱，吃什么营养品补血比较好？
2016-09-06 16:23:54
贫血是因为血红蛋白减少，铁和蛋白质是血红蛋白的构成原料，所以补血应多吃含铁的猪肝、猪血、木耳，菠菜，还有含蛋白质高的鸡蛋、鱼类、豆腐皮、豆腐干、奶制品等食物。还可服用含有阿胶的铁之缘片，日常饮食中切勿饮茶和咖啡。
宋艺
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