匿名用户 | 浏览5648次 | 提问时间:2016-09-05 16:57:32 | 回答数量: 2个
女 0岁
患过甲亢孕期怎么补碘
补碘常识 人体碘的来源中90%以上来自食物,有效利用含碘高的食物是补碘的关键。上期介绍过,海产品普遍碘含量高,经常食用海带、紫菜、鱼、虾、贝类等,可完全避免缺碘的出现。 面临缺碘危险的人群主要分布在偏僻农村、山区及远离沿海的内陆地区。这些地方最有效的方法就是推广食盐加碘。每人每天摄入盐10克,就可获得200微克的碘,这对所有人来说都是足够的了。 需要注意的是,有的人吃碘盐仍可能出现碘缺乏的问题,因为碘盐的保存不当会造成碘的丢失而影响补碘的效果。碘盐应随吃随买,避光保存,避免受潮,炒菜时严禁热油先放盐后炒菜等等。 孕期需注意充分补碘。 有研究显示,当围孕期和孕期碘摄入低于每天25微克时,新生儿可能出现以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其它生长发育为特征的克汀病。 还需要注意的是,孕妇补碘应充分,不能只以满足胎儿需要为标准。胎儿发育所需的甲状腺素,在妊娠的前三个月是由母亲提供的,三个月后胎儿形成自主的甲状腺功能,此时母亲体内的甲状腺素已不能完全通过胎盘,胎儿脑发育所需激素主要有胎儿自己合成。因此,缺碘时母亲不仅自己缺乏,而且会强有力地与胎儿竞争血碘,加剧了胎儿的碘缺乏。克汀病基本是不可逆的,因此不存在补救的机会,重要的是预防,按孕妇的需要量补充碘是非常必要的。
碘是人体各个时期所必需的微量元素之一。它是人体甲状腺激素的主要构成成分。甲状腺激素可以促进身体的生长发育,影响大脑皮质和交感神经的兴奋。如果机体内含碘不足,将直接限制甲状腺激素的分泌。孕期母体摄入碘不足,可造成胎儿甲状腺激素缺乏,出生后甲状腺功能低下。其结果是影响孩子的中枢神经系统,尤其是大脑的发育。这种状况若在孩子出生后不能及时发现和治疗,将对孩子产生不可逆转的损害。富含碘的食物为海带、紫菜、海虾、海鱼等人体的碘80%-90%来源于食物。要加大碘盐摄入或服用碘丸,同时必须在医生的指导下,采用正确剂量进行补充,以防止摄碘过高。因为,碘过高同样会产生副作用。