甲亢主要是内分泌失调，多发生在女性身上。甲亢主要表现为心慌，越来越瘦，怕热，容易出汗，眼球突出。甲亢是一个慢性病，刚开始没觉得有什么不一样，后来发现脖子肿大，经过吃药才有些好转，让我来告诉大家我们生活中应该注意什么。
首先，我们要注意生活上的饮食和睡眠，要少吃含碘的食物，如:海带，紫菜，含碘的盐，鱼虾等海鲜之类的食物。更不要吃辛辣的食物，不要喝咖啡，否则甲亢会很难治愈。在注意饮食方面的同时还要注意适当的锻炼身体。
其次，甲亢会导致我们心情急躁。要保持良好的心情，放松心情，才能更好的治愈疾病。精神要放松，适量的配合药物治疗，效果会更好。
最后，我们在吃东西的时候要注意高蛋白的食物，适量的补充维生素和钙的吸收，少吃带有刺激性的食物。不要让自己过度操劳。
甲亢一定要注意饮食，保持良好心情。保持良好的睡眠，避免剧烈运动。
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