匿名用户 | 浏览7273次 | 提问时间：2016-09-02 15:20:00 | 回答数量： 2个
男 25岁
我总觉得自己是胆结石的高危人群，我的爸爸和爷爷都是胆结石患者，不管能不能遗传，无形中就给了我不少压力，加上我平时的生活作息也是不怎么规律，我想预防预防胆结石，该怎么做？请问胆结石这种病要怎么预防比较好
建议：你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。对于有胆结石高危因素的人群应该注意：按时合理早餐；规律三餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动
建议：你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。对于有胆结石高危因素的人群应该注意：按时合理早餐；规律三餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动
