匿名用户 | 浏览5579次 | 提问时间：2016-08-31 21:06:28 | 回答数量： 1个
男 25岁
如何暂时让肛门括约肌放松，本人有玩肛门的癖好，又担心失禁的问题，所以想寻求一种可以让肛门括约肌短时间内放松的方法。
2016-08-31 21:08:28
建议：你好，这种情况是可以进行肛门功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。
宋艺
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