匿名用户 | 浏览2223次 | 提问时间：2016-08-31 17:33:48 | 回答数量： 1个
女 0岁
学习压力大该如何进补？
2016-08-31 17:36:19
你好，饮食宜选择清淡，易消化吸收。可多摄取抗压及补脑食物，多吃含钙质食物，如一天一杯牛奶等，可选择综合维生素B群如B6、B12、叶酸类食物，核果类、豆荚类、综合维他命B群。以及选择含DHA食物，如：秋刀鱼、鳗鱼、鲑鱼食物。
宋艺
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