匿名用户 | 浏览7615次 | 提问时间：2016-08-29 20:38:14 | 回答数量： 2个
女 23岁
经常接触电脑，眼睛干涩，不舒服。滴过一些眼药水，但感觉效果不好。哪个牌子的眼药水效果好？可以在饮食上进行调节吗？
建议：眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药。
建议：长期接触电脑，容易诱发干眼症而导致眼睛干涩不适，是由于眼部泪液分泌减少及蒸发加快，眼球缺乏泪液润滑而导致。平常需要注意眼睛的休息，持续用眼时间不可过长，应该间隔1小时休息10-15分钟。室内及电脑周围注意保持一定的湿度。平常可多吃点菠菜、胡萝卜及黑芝麻、动物肝脏等。
