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年纪轻轻的,晚上睡不着觉怎么办哪?

匿名用户     |     浏览3739次     |     提问时间:2016-08-22 22:06:57     |     回答数量: 1个

病情描述:

年纪轻轻的,晚上睡不着觉怎么办哪?


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张弘主任医师

2016-08-22 22:10:37

病情分析:

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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