bf80e | 浏览5467次 | 提问时间：2009-02-13 17:43:34 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别：男 患者年龄：23详细病情及咨询目的：电脑用的多，左手用鼠标，左手长期保持用鼠标的姿势。上月，天气有些凉风，没穿上衣，左肩膀关节里面感觉隐隐有些异样。第二周，左肩膀关节里面开始有些痛，火烧似的痛。肩膀向后伸不灵活，向前也是，而且向前伸有时会有咔嚓的声音。医生说是肩周炎，在肩膀痛的地方打了一针，开了消炎药。一周后又开了蔡普森。医院治疗当时似乎不痛了，可是很快就没有作用。我只好听人介绍，拔火罐。现在刚拔了火罐，火罐印子有些比较暗红，有些比较淡红。拔火罐人说有湿气，但是轻。这种痛不是连续的，而是下雨前的闷热天气，或者吹冷风、空调就会痛。正在下雨不痛。请问：我真的是肩周炎吗？我才23岁阿，肩周炎不是中年病吗？我应该怎么解决？谢谢本次发病及持续的时间：1个月病史：无
使用电脑的坐姿不正确，而且长时间使用电脑，很容易得颈椎病，腕管综合症。经常使用鼠标容易产生腕管综合症，人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。建议上理疗科看看！先明确诊断，再治疗才有效果。
适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。 加强颈部的锻炼 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。 上述动作，可按节律（默数到６）反复６次。另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。约100次。 搓脚掌有利治病 双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。 坚持做颈椎牵引 颈椎牵引是治疗颈椎病的主要方法。可设法在家中安置坐位牵引器，借看电视等休闲时间，坚持做颈椎牵引。
颈椎是现代都市人的常见疾病，关于颈椎病的症状，颈椎病的自我治疗妙方，颈椎病的治疗的措施，颈椎病引起的头晕等症状，以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法，治疗椎管狭窄的药物，颈椎的治疗方法，治疗颈椎病的特效药，请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法，为你解除治疗颈椎病的烦恼，专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。
