匿名用户 | 浏览3131次 | 提问时间：2016-08-20 18:30:07 | 回答数量： 2个
女 0岁
女28岁来自山西健康咨询描述：茯苓粉红豆薏米粥晚上吃有安眠的作用吗？因为我晚上老想睡觉，却又睡不着，头脑不听使唤，有时候很想睡？近期曾经的治疗情况和效果：吃中药想柯大夫帮您解决什么问题：饮食下手（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
2016-08-20 18:41:32
这种情况可以吃以上食物，有养血安神功效，不要喝茶和咖啡。
精神放松，保持心情舒畅，可口服安神胶囊，天王补心丹进行治疗。
2016-08-20 18:32:45
你好，这种食物对镇静安神、缓解失眠有一定作用，平时注意规律作息，避免刺激性饮食。
宋艺
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