匿名用户 | 浏览9360次 | 提问时间:2016-08-19 14:34:00 | 回答数量: 2个
女 55岁
失眠有五六年了,吃了不少药,现在吃的安定,还是睡眠质量差,睡不着,有何办法,请医生帮我诊治
你好:如果失眠有五六年了不见好,考虑多见于长期精神紧张压力大或者脾气不太好的患者,也有可能是身体气血不足导致。可以到中医院看看中医,积极行针灸治疗段时间,一般效果多不错。祝早日康复!
您好,失眠 ,可以食疗试试:1,酸枣仁,可以拿它来煮汤或泡茶喝,除了喝酸枣仁茶,还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝;2,黄花菜被称为“安神菜”,具有镇定神经的功效,可以煮汤喝,也可以与其他菜炒吃,即有益于治疗失眠 ,又不失为美味佳肴。