匿名用户 | 浏览4483次 | 提问时间：2016-08-18 13:17:48 | 回答数量： 1个
女 21岁
????我每当进入睡眠后就会接连不断的做梦 不管是晚上睡觉还是午休 ，所以睡觉的质量老是不好，整天无精打采的，好像从小就是这样的，请问，这是为什么，我该如何改变？
朋友您好，多梦有可能是肾阴虚引起的，可以口服六味地黄丸进行调理，必要时去医院的中医科把脉检查一下，确诊病因后在医生的指导下进行治疗。
朋友您好，建议治疗期间合理作息，不要熬夜，性生活不要过于频繁，饮食上多吃枸杞、大枣和莲子等食品，祝早日康复。
