匿名用户 | 浏览7824次 | 提问时间：2016-08-12 13:55:44 | 回答数量： 2个
女 22岁
懒人睡睡瘦？我生完宝宝，宝宝现在一岁半了而我的肚子越来愈大，的不知道怎么办了，最近看见网上说懒人睡睡瘦有效，但还是不放心，所以来咨询你们这些专业人士，看看你们怎么说的，懒人睡睡瘦贴片有用吗
建议：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15-20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
建议：你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
