匿名用户 | 浏览1958次 | 提问时间：2016-08-11 17:44:02 | 回答数量： 2个
女 76岁
乳腺增生按摩方法？我是1995年得乳腺曾生，1997年开刀，2004年又复发，乳房发涨，刺痛，包块越张越大，吃了昔芬，效果不错，不吃就又复发，而且负作用大。乳腺增生自我疗法？
建议：1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。 2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
建议：病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。
