匿名用户 | 浏览8340次 | 提问时间：2016-08-11 10:01:37 | 回答数量： 2个
男 0岁
最近喝了一点酒导致痛风发作，一开始是左脚母指外的关节发肿,肿成一个小包,疼痛还可以忍受,可现在已经发展到脚背/脚底/脚踝疼痛得难以忍受,床也不能下,辗转反侧。痛风怎么办快速止痛？适合痛风患者的菜谱是
建议：饮食不当是诱发痛风的重要原因，痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作，避免急性发作期的延长，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成，减少抗尿酸药的应用，从而减少其副作用。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。杜绝含有酒精类饮料的摄入饮酒是诱发急性痛风的重要因素。 痛风饮食营养治疗总原则是“三低一高”，即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。必须杜绝饮酒。消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。
建议：1,戒吃高嘌呤的食物：动物内脏肝,肠,肾,脑,海产鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼,贝壳食物,肉类牛,羊,鸭,鹅,鸽,黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮. 2,戒吃高胆固醇的食物： 动物内脏肝,肠,肾,脑,肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼 3,戒酒：不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒.一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加. 4,戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担. 5,多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果. 6,多吃固肾的食物.中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效.
