8d22bf3 | 浏览3005次 | 提问时间：2009-02-11 23:43:05 | 回答数量： 12个
女 岁
有三天了，膝盖关节内酸痛，去医院查了，医生讲可能是关节劳损，怀疑半月板损伤，但我自认为不会，因我从事的不是体力劳动，也没有跌过、摔过，怎么会半月板损伤呢，但痛是肯定的。请教哪位，半月板在什么情况下，才会受伤呢，我又该怎么处理呢？
如果半月板损伤，膝关节在旋转时会有响声。您的病情，建议到正规医院的骨科诊断一下。也可以试试以下治疗氨基葡萄糖：口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
半月板损伤有些是自身退变，老化造成的，不一定都与外伤有关，您的情况可能是骨性关节炎，是一种常见的退行性骨关节病，治疗方法很多。可以通过针灸，理疗，注射润滑剂，封闭，小针刀，贴药膏，口服消炎镇痛药，活血化瘀的中成药等治疗。平时要少走路，以减少关节软骨的磨损，不要久蹲，不要受凉，肥胖的要减肥，以减轻体重对下肢关节的负担。
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