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健身一般在什么时候比较好?什么事有氧运

匿名用户     |     浏览5457次     |     提问时间:2016-08-10 11:53:37     |     回答数量: 2个

病情描述:

健身一般在什么时候比较好?什么事有氧运动?


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沈新华

2016-08-10 11:56:15

病情分析:

建议:健身锻炼身体可以通过跑步和打太极拳来多练身体这样是有助于身体健康的

王丽

2016-08-10 12:01:02

病情分析:

建议:一般健身在下午5-7点更为合适的,一般跳绳、跑步羽毛球、乒乓球都是可以参与的

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