匿名用户 | 浏览6606次 | 提问时间：2016-08-09 15:00:48 | 回答数量： 2个
女 19岁
红肿,制痛,痛痒1月2日 无缘无故就冻伤了,血液循环不好.
建议：你好；手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位，当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。
建议：取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,
