匿名用户 | 浏览5747次 | 提问时间：2016-08-06 17:52:36 | 回答数量： 2个
男 46岁
焦虑有10年时间，失眠，耳鸣，现服用盐酸帕罗西丁，效果不佳
2016-08-06 17:57:46
建议：建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
2016-08-06 18:03:43
建议：出现焦虑建议平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激，另外可以服用多虑平治疗，也可以到医院精神科检查治疗。
宋艺
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