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脾气怎样就能变好

匿名用户     |     浏览1729次     |     提问时间:2016-08-04 09:10:03     |     回答数量: 2个

病情描述:

您好,我现在脾气很暴躁但能控制有时有自杀的想法,觉得社会没好人,不相信任何人除自己外。请问我这算心理疾病吗


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孔安妮

2016-08-04 09:12:29

病情分析:

建议:现在的你的情况可能是由于某个问题引起的,没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,要解决你的问题必须找出你的心结,然后才能对症下药。同时,你应保持乐观心态,毕竟社会还是好人多,不能一叶障目不见泰山。暴躁易怒可能是由于内分泌失调或身体的问题引起的,也可能是性格使然1清淡饮食; 2保持愉快的心情 ;3注意休息,多食蔬菜蔬菜食品水果水果食品 ;4以适宜的方式发泄情绪,如想发脾气时用运动运动食品方式来缓解。

莫世聪

2016-08-04 09:17:28

病情分析:

建议:反复出现自杀冲动,往往涉及抑郁情绪问题。可以去心理科就诊,通过一段时间的药物和心理治疗,帮助改善精神状态,缓解紧张情绪。难以信任别人,其实,是无法相信自己值得被爱。脾气暴躁,有些偏执,可能是情绪不断积聚的结果,难以表达和交流,也难以建立良好的人际情感关系;独自一人,在自己情绪的沼泽之中,难免被淹没。只有你肯走出自己的围城,别人才有机会靠近你。

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