匿名用户 | 浏览9783次 | 提问时间:2016-08-01 13:57:30 | 回答数量: 1个
男 90岁
我总是很怕和陌生人说话,怕尴尬,怕别人觉得我无趣,觉得我讨人嫌
这其实是和你内在对自己的评价有关,对自己的低评价会在交往中缺乏自信,过于以自己对自己的评价去想象他人对自己的看法,反而又让自己受打击,这会是一种死循环。要打破循环,是需要你在生活中重新建立对自己的认知,去真正的了解自己,是不是如你所说的那般无趣和讨人嫌。你过度的给自己贴标签和消极的心理暗示,会阻碍真实自我的魅力发挥,让自己束手束脚,让别人也感觉到这份暗示了。在生活中,给自己重新树立认识自己的机会,看到自己在同一件事上不同的侧面,转化固有的视角,多一些可能性。
人际交往也有技巧啊,多掌握点情景对话,多学点幽默笑话,有自己的特长和风格,这样别人就会越来越喜欢你。是吧?所以,现在起就要练习和行动了!