匿名用户 | 浏览6672次 | 提问时间：2016-07-31 10:26:10 | 回答数量： 2个
男 19岁
前几天我去医院检查，医生说我的脊柱已经变直了，而且带有肌肉痉挛，现在我的腰右侧是拉伸的感觉，而且右腿走路是感到了疼痛，我十九岁了。我的腰经常的疼，已经有好几年了，这次是持续时间最长的一段时间。我想咨询
建议：强直性脊柱炎 体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持我廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，具体可作以下运动。 ⑴深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。 ⑵颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。 ⑶腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。 ⑷肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。 病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。 3.物理治疗 理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。 4.药物治疗 药物可分为三类：①控制病情活动，影响病程进展的药物如柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤，益赛谱。适用于病情活动的AS，伴外周关节炎的AS和新近发现的AS。②非甾体抗炎药 适用于夜间严重疼痛及僵硬病人，可在睡前服用。③镇痛药与肌松药如镇痛新、强痛啶肌舒平，常用于长期应用非甾体类抗炎药无效者。
建议：强直性脊柱炎是慢性病，若是肌肉萎缩，肯定要影响到患者的行走；强直性脊柱炎是一种普遍的骨科疾病，都伴有骨质疏松，以椎体改变比较明显，并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节面硬化等，一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存，以脊柱各椎体表现最为明显，椎体方形变，椎体前缘附近韧带软组织骨化、骨刺形成。根据临床资料显示，300例强直性脊柱炎患者伴有酸、麻、感觉异常等下肢神经症状者占51.3%,其中近半数伴有肌肉萎缩。伴有肌肉萎缩的患者表现在性别、年龄、病程和血沉等方面与不伴神经肌肉症状者无显著差异，但前者Ⅲ级以上x线骶髂关节炎发生率显著高于后者。
