匿名用户 | 浏览6084次 | 提问时间：2016-07-27 19:16:28 | 回答数量： 2个
女 22岁
昨天隔壁王大妈在我们家门口溜达突然间就倒在地上了，然后我们就送她去了医院，说是得了脑中风，她之前没有什么预兆啊，这个病很可怕，后来她苏醒过来就瘫痪了，请医生指点下如何预防这个病啊？
建议：脑中风为脑梗塞、脑出血等脑血管意外的总称，多伴有糖尿病、高血压、高脂血症等疾病疾病，常在情绪激动、天气剧变时发作。建议对基础疾病积极治疗，同时平衡饮食结构，坚持锻炼，避免情绪剧烈波动，同时多喝水以降低血液粘滞度。
建议：控制高血压是预防中风的重点，也是中风的主要诱发因素。最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
