建议：瘦肉蘑菇汤 原料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。 做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。 功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。
建议：胡椒炖猪肚 原料：1个猪肚、100克胡椒 做法：首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。煮好之后，将猪肚去除，然后把缝起的线剪开，将里面的胡椒倒出来，将猪肚切成条或者是块状，食用猪肚，喝汤。 功效：调养肠胃，肠胃状况不佳的人可食用。
