匿名用户 | 浏览7456次 | 提问时间：2016-07-26 19:01:12 | 回答数量： 2个
男 28岁
最近天气有点转凉，鼻子就受不了啊，特别是早上起来，打喷嚏和流鼻涕都会比较严重。我又不想吃药，有没有好的食疗方介绍啊？
建议：你好，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。其发病因素有：遗传因素，花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜等抗原物质的刺激。鼻炎的危害比较大，故在症状比较轻的时候就采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。
建议：在生活饮食中要注意以下几点：1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力； 2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃； 3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环； 4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环； 5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。目前医学上最先进的治疗鼻炎和鼻窦炎的手段是微创技术，以其治疗彻底、微创无痛、安全性和可靠性高等特点逐渐成为了治疗鼻类疾病的新选择。其费用不同医院收费不同。
