匿名用户 | 浏览4685次 | 提问时间：2016-07-26 09:22:52 | 回答数量： 2个
男 19岁
半月板损伤还能进行运动吗？哪些运动不伤害半月板呢？ 因为积水，关节和大腿肿胀不能动，核磁共振检查出半月板损伤，吃药打针治疗了一段时间，消肿了，走路也正常，只是关节有响声不是很舒服。因长期不能运动，大腿
建议：你好。半月板的主要功能在于稳定膝关节部位，膝关节内部的负荷比较严重，正是由于半月板起到的稳定的载荷作用，才能保证膝关节半月板常年负重而不会受到损伤。 在日常的生活中，如果抬重物或骑车不稳或进行剧烈的运动，都可能会发生半月板损伤，另外，长期从事蹲位或半蹲位的工作，也会发生半月板损伤。 在半月板损伤以后，大部分的患者都会有外伤病史，伤后患处逐渐的出现肿胀的情况，给患者带来疼痛，在患者进行体位改变的时候这种疼痛可能会逐渐的消失。 半月板损伤后，患者在行走的时候，会有膝关节疼痛异常的感觉，甚至在行走的时候还会出现跌倒的现象。 温馨提示：膝关节半月板损伤以后最好及时用月板镇痛贴进行治疗，在治疗的时候要注意关节部位的休息，不要过度活动自己的关节。
建议：半月板损伤MRI分度分为五度:0度正常:半月板形态正常，表面光滑完整，内部呈均匀低信号区。I度退变早期:形态正常，表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的1/2 II度退变晚期:形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的1/2，但未达关节面。llI度撕裂:内部出现纵形或横斜形或放射状的线状高信号并达关节面，半月板形态正常或变薄，表面不连续。IV度:半半月板损伤成多块状并向关节腔内移位，结构部分或全部消失，局部呈明显高信号区，均伴有中重度增生性骨关节病和不同程度的关节软骨损伤缺如。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。本病多见于青年，如球类运动员、矿工以及搬运工等。在中医属筋伤，其主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致
