匿名用户 | 浏览6232次 | 提问时间：2016-07-25 21:06:10 | 回答数量： 2个
男 22岁
强直性脊柱炎腿脚酸痛怎么办？您好：腿脚酸痛应该怎么办？应该如何缓解？
建议：强直性脊柱炎腿脚酸痛怎么办?对于强直性脊柱炎腿疼，目前常用的药物有非甾体类消炎药，慢作用药物、糖皮质激素和中成药等。因为各种药物各有优缺点，为趋利避害，取长补短，不同药物的联合应用已成为目前对严重病人治疗的新趋向。例如慢作用药物与中成药联合应用在临床已属常见。值得指出的是用于治疗类风湿关节炎的抗疟药、金制剂、青霉胺和硫唑嘌呤对强直性脊柱炎无效。除了以上治疗方法，患者也可以适当的运动运动，那可以做哪些运动呢?1、 良好站姿练习：双脚靠拢、双膝夹紧、接着夹紧臀部、缩紧小腹、挺胸、两肩后缩移平、缩下额，眼睛直视正前方，维持30秒后休息，反复上述动作5次，早、晚各一回。2、 良好坐姿练习：双脚踩踏于地面、腰椎挺直、挺胸、双肩后缩移平、缩下颚、眼睛直视前方，维持30秒后休息，反复上述动作5次，早、晚各一回。3、 背肌肌力训练：俯卧于床上，将头与上身抬起，缩下额，维持10秒后休息，反复上述动作15次，早、晚各一回。
建议：强直性脊柱炎腿脚酸痛怎么办?强直性脊柱炎患者要根据自身情况，注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼，理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。饮食忌口辛辣寒冷食物，忌烟酒。要注意休息，不要干重活，要睡硬床。
