匿名用户 | 浏览1043次 | 提问时间：2016-07-25 19:21:20 | 回答数量： 2个
女 22岁
人为什么为血虚？如果大量失血，为什么吃补血的食物，并不能把失去的血全部补回来？
建议：日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
建议：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用润之尔康雪彦茶，其有很好的补血养血功效。
