匿名用户 | 浏览7460次 | 提问时间：2016-07-23 18:00:24 | 回答数量： 2个
女 24岁
按摩可以缓解偏头痛吗？想缓解偏头痛，按摩可以治疗吗？
建议：按摩可以缓解偏头痛吗?偏头痛是由于血液循环不良，而产生的瘀血状态所引起的。如果没有伴随其他的症状时，可利用穴道疗法来消除疼痛。压痛点就是穴道1对偏头痛有效的穴道 大多数的偏头痛，产生在半侧头部相应的穴道。要确认疼痛的部位，可先用指尖压压看。这些穴道包括颔厌穴、悬厘穴、太阳穴、悬颅穴、率骨穴、完骨穴、风池穴、天柱穴等。2指压和揉捻疗法 头部一边发生抽痛，大都因为脖子后侧“天柱穴”以下的部位僵硬之故。找到僵硬处之后，一手支撑患者前头部，以另一手的拇指或食指指腹来指压，以便使僵硬感消失，血液循环流畅，头痛症状自然解除。如果还有疼痛的地方，就以确认好的穴道为中心，把中指重叠在食指上，用力地压与揉，疼痛会逐渐地消失。3吹风机的冷热刺激 这种方法是利用吹风机的冷热风，来刺激疼痛部位的穴道。先对脖子的“天柱穴”、“风池穴”，轮流吹送热风和冷风，这时后头部扩张的血管会收缩，而使疼痛消失。接着也以热风和冷风交互刺激侧头部，但最后要以冷风结束。
建议：按摩可以缓解偏头痛吗?缓解偏头痛可以选择以下的方式：揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。热水浸手 偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。吃含镁食物 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。饮浓薄荷茶 取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
