匿名用户 | 浏览2257次 | 提问时间：2016-07-22 19:21:43 | 回答数量： 2个
女 23岁
这两天我不知道自己是不是吃错了东西，今天一直在吐，而且特别难受，老婆每天都是特别的担心，不知道应该怎么医治才好，每天工作都是心不在焉的，气血虚应怎么食补
建议：胃气虚指胃的受纳和消化水谷功能虚弱.主要症状有胸脘痞闷,不思饮食,或食不消化,甚则食入反吐,大便稀烂,唇舌淡白等.多因饮食不节,思虑,劳倦过度,或吐泻日久等,导致胃气虚弱,胃气受纳和腐熟水谷的功能减弱,胃络失养,胃失和降而致.病位在胃,属虚证.
建议：胃气虚患者不要害怕，只要按照日常端正生活态度，就没什么好怕的了，饮食中，多吃点蔬菜，如：胡萝卜、山药、土豆、大头菜等等根茎类蔬菜。还要保持好每天运动，比如去跑步之类的，都是对身体很有帮助的。
