匿名用户 | 浏览4899次 | 提问时间：2016-07-21 19:12:54 | 回答数量： 2个
女 24岁
洋葱水感冒？ 我上班好几年了，也都没有运动的，抵抗力越来越差了，现在经常感冒咳嗽，我好很喜欢吃辣的，医生让我不要吃辣椒了，可我感觉吃什么菜都没有胃口的，感冒可以吃什么菜哦。感冒咳嗽吃什么菜好
建议：感冒应多吃富含维生素C的食物，如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有：枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等，适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。
建议：您好，感冒就是病毒受损上呼吸道粘膜引起的一系列症状，而发热咳嗽是感冒最常见的症状之一了：受损粘膜其修复是需要一段时间的，应该进行抗病毒和支持治疗，同时应该适当应用抗生素了预防细菌感染。一般疗程1周。多喝水，多吃水果蔬菜，感冒主要是注意不要吃辛辣，生冷饮食，不要受凉。注意多喝水，饮食有营养。有助于感冒恢复。
