匿名用户 | 浏览5383次 | 提问时间：2016-07-19 16:58:30 | 回答数量： 2个
女 27岁
刚生完宝宝时奶水很多由于我的奶头发育不好下奶后第二天宝宝才吃上奶水，现在也不够吃啊，不知道怎么办比较好的啊。我想知道奶水少的原因是什么啊。谢谢
建议：你好，奶水少的原因这个情况的话考虑是否是刺激减少或者是饮食的问题比如说减肥少吃了或者是本身吸吮减少刺激减少的情况的。建议你注意奶水有点少的话建议多喝点汤水补充，如章鱼汤、鲫鱼汤等都是比较催奶的汤水。注意适当的按摩以及多让孩子吸吮。如果实在不行的话就辅以牛奶（注意加糖和煮开消毒，纯牛奶不需要消毒，但是要保持温度），不能让孩子饿着了。
建议：您好，奶量不足，可以多喝些猪蹄汤，鲫鱼汤或是红小豆汤，简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。建议注意休息,增加营养,少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
