匿名用户 | 浏览5992次 | 提问时间：2016-07-17 16:00:20 | 回答数量： 2个
女 23岁
吃那些东西对胎儿的发育有好处,比如对大脑或者身体的各个部位的发育，该如何治疗和预防？
建议：育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
建议：孕妇嗜酸有益,因为酸味食品可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况.加上酸味食物可提高钙,铁以及维生素C等养分的吸收率,故有助于胎儿的骨骼,脑及全身器官的发育.但要讲究科学性,也就是说,孕妇宜选食番茄,桔子,杨梅,石榴,葡萄,绿苹果等新鲜果蔬,不要吃人工腌制的酸菜,醋制品,一些人工制品虽然味道也是酸的,但养分已遭到不同程度的破坏,而腌菜中含有亚硝酸盐等致癌物,母胎双方皆不利.另外,山楂片因有加速子宫收缩的成分,应禁食,否则可能诱发流产.
